Ensinar as crianças a lavar as mãos

Quando as crianças se juntam, fazem mais do que partilhar brinquedos - partilham germes também. E enquanto faz o seu melhor para manter o seu filho longe de pessoas que estão obviamente doentes, é impossível protegê-lo de tudo - especialmente ao entrar no mundo dos infantários.

Felizmente, existe uma maneira simples de ajudar a manter o seu filho saudável, onde quer que vá: lavar as mãos.

Lavar as mãos é rápido, fácil - e se feito corretamente - a maneira mais eficaz de evitar que o seu filho fique doente quando está fora de casa. E um local divertido, e adequado para crianças, para lavar as mãos é uma das melhores maneiras de encorajar uma boa lavagem de mãos.

A seguir, estão as nossas dicas para criar o derradeiro local de lavagem das mãos na sua casa:

Escolha um banquinho

O seu filho provavelmente irá lavar mais as mãos se não tiver que lhe pedir que o levante para o conseguir fazer. Invista num banquinho ou dois para que as crianças possam lavar as mãos sozinhas. Tente encontrar um que seja de uma cor divertida ou que tenha uma conhecida personagem de desenhos animados. Outra opção? Você e o seu filho podem decorar um banquinho de madeira juntos.

Adicione um temporizador

Uma lavagem de mãos apropriada deve levar pelos menos 20 segundos a esfregar. Mas quando se é uma criança, 20 segundos parecem uma eternidade. Um temporizador de 20 segundos divertido pode ajudá-los a contar o tempo e por ser uma novidade irá também entretê-los. Escolha uma ampulheta colorida ou um relógio de cozinha com uma cor viva.

Abasteça-se de Sabonete "Mágico"

Adicionar um elemento de diversão ao seu sabonete pode fazer maravilhas numa criança. Isto pode ser tão simples como comprar sabonete com a cor favorita deles. Um dispensador de sabonete automático, é outro favorito - as crianças adoram o elemento "mágico", enquanto você vai adorar o fato de este libertar a quantidade certa de sabonete sem ter que tocar no dispensador com as mãos sujas.

Crie um Plano de Recompensas pela Lavagem das Mãos

Todos nós sabemos que as crianças respondem bem às recompensas. Por isso é que um plano de lavagem de mãos pode ser tão eficaz. Faça colunas para todas as vezes que o seu filho deve lavar as mãos (antes e depois das refeições, depois de ir à casa de banho, etc.) e decorem-nas juntos. Depois, dê ao seu filho um autocolante de cada vez que ele se lembrar de lavar as mãos sozinho.

Cantar uma canção

Para uma lavagem eficaz das mãos, devemos lavar as mãos durante pelo menos 20 segundos com sabão e água. Uma boa forma de formar este hábito é ensiná-los a lavar as mãos ao som da sua música preferida – a melodia deve ser de 20 segundos ou um pouco mais. Quando terminarem de cantar, saberão que lavaram as mãos durante o tempo certo.

Tenha uma estação de lavagem de mãos para crianças

Crie uma estação de lavagem personalizada para o seu filho em casa com um banco e lavagem à mão como o sabonete líquido Dettol. Quanto mais fácil é para os seus filhos lavarem as mãos, menos uma tarefa vai parecer.

Jogar um jogo

Se fazer com que os seus filhos lavem as mãos parece uma batalha ou uma tarefa complicada, transforme-a num jogo. Uma ideia pode ser, por exemplo, "De quem são as mãos mais limpas?". Isto deve garantir que as mãos ficam bem limpas e que a proteção está garantida.

Rotina e repetição

A nossa última dica é liderar pelo exemplo. Seja um bom modelo de lavagem de mãos para os seus filhos e mostre-lhes como se encaixa numa rotina. Quando chegar a casa do trabalho, das compras ou de estar ao ar livre, faça questão de lavar as mãos com água e sabão antes de fazer qualquer outra coisa.

Construa práticas higiénicas na rotina da sua família, e em breve uma boa técnica de lavagem de mãos tornar-se-á um hábito, ajudando a manter os seus mais pequenos protegidos contra agentes patogénicos nocivos.